18 августа
Расписание
Главная  /  Новости  /  Сотрудникам  /  О мерах безопасности в жаркую погоду

О мерах безопасности в жаркую погоду

26.07.2022

Гуляя под палящим солнцем летним днем или занимаясь спортом на открытой площадке в 30-градусную жару, не стоит недооценивать угрозу теплового удара и других тяжелых последствий воздействия высокой температуры на человека.

  • Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно в период с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее агрессивно. Если же предстоит куда-то идти, надо придерживаться теневой стороны улицы;
  • надевайте свободную одежду из натуральных светлых тканей, которая обеспечит телу необходимую вентиляцию;
  • обязательно носите головной убор;
  • перед выходом на улицу защищайте кожу специальными косметическими средствами, содержащими солнцезащитные факторы (чем выше степень защиты, обозначенная на упаковке средства, тем дольше он оказывает защитный эффект;
  • во время пребывания на пляже, средство надо наносить каждый раз после купания в водоеме;
  • никогда не оставляйте в машине детей и домашних животных – раскаленный воздух в салоне может привести к трагическим последствиям;
  • соблюдайте питьевой режим;

ГКЧС Чувашии напоминает о правилах первой помощи при тепловом и солнечном ударе:

  • немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение;
  • снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову;
  • положите на голову холодный компресс;
  • оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой;
  • дайте пострадавшему обильное питье;
  • при обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом;
  • при необходимости вызовите врача.

Соблюдайте меры безопасности и будьте здоровы!