Проект «Нейрогимнастика для совладания со стрессом», выполненный студенткой 5 курса факультета управления и социальных технологий Кристиной Гавриловой, был поддержан в рамках конкурса на соискание молодежных научно-исследовательских грантов «Студенческая наука – университету».

Научные руководители проекта — к.психол.н. Суслова Е.С., к.психол.н. Захарова А.Н., доценты кафедры социальной и клинической психологии ЧГУ.

Тема стресса актуальна для каждого человека. В особенности это касается студентов, у которых в скором времени начнётся сессия. В первом занятии в рамках работы по гранту приняли участие иностранные студенты ЧГУ им. И.Н. Ульянова. Студентам было рассказано, как стресс влияет на мозг человека, что происходит с организмом и с отдельными структурами мозга во время стрессового события. Были разобраны и продемонстрированы техники, которые используются во время стресса, и техники, которые нужно делать заранее. Они готовят организм к «стычке со стрессом» и предполагают более сглаженное влияние его на организм человека, что поможет более удачно выдержать стрессовые ситуации в жизни студента.

PHOTO-2022-12-23-14-55-16

PHOTO-2022-12-23-14-55-17

PHOTO-2022-12-23-16-38-45